当青春期逆反的孩子遇上更年期烦躁的妈妈，家里的日子一定不好过。家庭教育中父母应该如何跟青春期的孩子沟通？《好妈妈胜过好老师》作者、教育学专家尹建莉以自己的切身教育经历，谈了她的家庭教育之道，她认为沟通方法得当，青春期完全可以不逆反。金色雨林心理咨询师金朗女士，也就如何应对青少年的逆反心理提出了自己的建议。
12～16岁最易“叛逆”
有一句话很有意思：青春期的孩子碰上更年期的妈妈，天下就不太平了。著名作家刘墉说，一个是准备登上人生舞台大显身手，一个是准备退到舞台后面休息;于是一上一下在小小的舞台入口窄路相逢产生了冲突。家长怎么能够知道孩子到了叛逆期？简单地说,就是你怎么看他都不顺眼，他也怎么看你都不顺眼，那就是时候到了。
心理学界认为，人的成长过程中，共有两次典型的逆反心理阶段：3岁至5岁称为“第一逆反期”；12岁至20岁称为“第二逆反期”。心理咨询师金朗女士认为， 这两个叛逆期其实都是孩子自我意识形成时期，3～5岁是自我意识的觉醒期，而12～20岁（通常是12～16岁）是通常说的青春期，这个阶段通常也被称为“青春叛逆期”，是孩子自我意识形成的关键时期，这个阶段的成长经历对孩子成人后的自信心、行为处事方式、伙伴关系都有非常大的影响。这个时期的孩子无论是身体还是心理的变化都非常大，加上学习的压力，导致情绪变化非常大。家长要理解孩子，学会和孩子沟通，跟孩子交朋友。不要不分青红皂白就反对孩子的行为，很多家长视孩子玩游戏机、上网为洪水猛兽，其实这也是孩子获取知识的一个途径，就好像打开窗户，新鲜空气会进来，蚊子、苍蝇也会进来，关键是家长怎么给这个窗户装上“纱窗”。
给家长的建议：
1.跟孩子做朋友，放下家长的架子，真正跟孩子沟通。
2.努力学习新事物、新科技，与孩子共同成长，不故步自封。
3.积极了解孩子现在喜欢的新鲜玩意，寻找跟孩子交流的切入点，不要对自己不了解的事物随便下结论，让孩子觉得家长落后了，不了解他们。
4.了解孩子交的朋友，跟孩子的朋友交朋友，不要在孩子的朋友面前不给他们面子。因为这个阶段的孩子最要面子。
更年期Vs青春期
矛盾集中在学业问题上
处在更年期的妈妈和处在青春逆反期的儿女的矛盾往往围绕学业问题爆发，这种矛盾看来几乎不可调和，关键是互相之间的理解与谅解，互相都要给对方空间，尤其是妈妈，因为是成年人，可能要牺牲大些，多控制自己的情绪，如果是自己错怪了孩子要及时向孩子道歉，这样孩子如果错了，也能勇于承认。如果碰到这种情况，父亲在其中的润滑作用就非常重要，一定要多些时间陪孩子，安慰妻子。我们现在普遍的看法就是孩子成绩不好一定是态度不好，其实并非每个孩子都能把学习搞好的（这里的学习仅仅指我们目前学校的学习成绩），因为每个孩子的智力特点是不同的，关键是家长在孩子从小学到中学整个的学习过程中要了解孩子的长处和短处，适合学什么，不适合学什么，这样才能给孩子科学的指导，帮孩子选择他愿意学习的学科、找到对孩子有效的学习方法。
可能导致孩子
叛逆的10句话
★住口，把嘴闭上！
★你竟敢说老子！
★你敢再摔一次！
★你真不了解妈妈的苦心。
★你就得听我的！
★翅膀还没长硬呢，就想单飞了？
★我怎么生了你这么个不争气的东西！
★我就不信整不了你！
★有本事你走了别回来！
★爱玩的孩子没出息！
对话尹建莉：
孩子叛逆是心理积郁的爆发
对策：
★不要强行和孩子沟通；
★要加强自我学习，改变自己；
★孩子进入青春期“不听话”时，家长要变得“听话”：好好倾听孩子，用心理解孩子，真心尊重孩子。
广州日报：当更年期的妈妈遇上青春期的孩子往往会陷入沟通困境。能就您教育女儿的成功经验谈谈您的解决方法吗？
尹建莉：事实上，孩子生理上的青春期和心理上的逆反期并不是一个硬币的两面，青春期并不必然地携带着叛逆，它们是两回事，只不过被人为捆绑到一起。
孩子还小时，不具有挑战和反抗家长的能力和勇气，那时他们只会“不听话”。“不听话”事实上往往是成人对儿童自我表达的不理解和贬低性评价。到孩子的心智随着生理的发育而全面发育起来，开始有了自己的独立意识时，“不听话”的程度高了，就被人们看作是“叛逆”。如果说有些孩子真的很叛逆，它不过是孩子一直以来心理积郁的一个总爆发。所以，叛逆的本质一方面是孩子的心智在发育成长，但还不够成熟，所以会有不少貌似错误的表现；另一方面是家长的思想跟不上孩子思想的成长，把孩子的不成熟当错误来对待了。有叛逆并不是件坏事，它至少说明孩子还敢于表达，还能提醒家长。
我的女儿只有青春期，没叛逆期。当她进入青春期，对我的行为清楚地表达不满，让我明白自己哪里做得不好，知道了如何改正自己；当她凡事都开始有自己的想法而不愿听从我的意见时，就提醒我孩子在思想上已开始独立，我该给她更多机会让她自己做决定，我也该从教育主导者的位置渐渐撤出，给孩子留下更多的自我教育和发展空间。
家长不应把
“更年期”当作挡箭牌
广州日报：更年期的妈妈在面对叛逆的孩子时，应该如何自我调试？
尹建莉：青春期和更年期的冲突，不过是孩子要求思想独立和家长不理解这种独立，也可以说是家庭人际关系得不到协调的冲突。无论青春期的孩子成长得多么快，他们毕竟是孩子，这时更需要父母的指导和帮助。家长作为成年人，理应更多地为解决这种冲突而负责。强化更年期，只不过是把一个教育过失用生理变化来做挡箭牌，这其实是对家长自我反思的一个阻碍和对解决问题的误导。不要试图找到改变孩子的办法，最根本的办法是家长要加强自我学习，加强自我反思，改变自己。
广州日报：有些孩子一进家门就躲进自己的房间，宁愿跟同学聊天也不跟家长沟通。您觉得该如何应对这种情况？
尹建莉：青春期的孩子不愿过多地和父母谈心，这是正常的，很多东西他们需要自己去体会和捉摸，需要和同龄人分享，在同龄人中找到认同。只要回想一下我们自己的青春期，每个家长都应该知道，孩子这样的表现是多么正常啊。我觉得，在教育中有一个很有效的技巧，即当你在一些事情上不知如何处理，踌躇不决时，请返回自己的当年，体会一下自己处在那个年龄段的心理和感受，然后你多半就会知道应该如何做了。
我的建议是家长不要强行和孩子去沟通。如果孩子其他各方面都很正常，只是不愿和家长说知心话，这不用管，大多数孩子总有这样一个时期；如果孩子拒绝和家长交流，甚至表现出敌对情绪，说明在前面的时间里，家长一直不能很好地理解孩子，多半在各种生活和教育细节中对孩子有太多的强迫，引起了孩子内心强烈的逆反。所以， 孩子进入青春期“不听话”时，家长要变得“听话”：好好倾听孩子，用心去理解孩子，真心地尊重孩子，正确地给孩子以适当的引导，这样，孩子自然就不逆反了。不要试图找到改变孩子的办法，最根本的办法是家长要加强自我学习，加强自我反思，改变自己。
简介：作为全球知名企业管理训练负责人，黑幼龙先生借用卡内基沟通理念教育子女，使四个特立独行的孩子都从国际名校毕业，在社会中找到了适合自己的位置。黑先生相信“孩子是慢慢养大的”，面对他们的缺点、错误从不简单打骂、斥责，而是本着“支持与包容”的原则耐心与孩子沟通，让他们认识到自己的问题；甚至有时放手让他们犯错，这样才能切身体会到错误的后果。他认为，孩子的成长过程中最重要的是要养成一个好性格，这才是一生最大的财富。
简介：本书理论结合案例，给出了最能说服孩子的25种对话模式，告诉父母应该对孩子说什么，什么样的话能让孩子信心十足以及父母应该怎样从正面、积极、健康、亮丽的角度去审视孩子、肯定孩子，让孩子自信自强，拥有积极健康的心理和幸福快乐的人生。
本书还提供了一些操作性很强的父母与孩子沟通的技巧和方法。这些技巧和方法，在某些时候比语言更加要紧，因为对孩子说话， “怎么说”往往比“说什么”更重要。
